Shiatsu masszázs
A shiatsu japánul szó szerint „ujjnyomást” jelent. Egy finom, érintésre épülő testkezelés, amely a meridiánok – az energiapályák – mentén dolgozik: oldja a feszültséget, támogatja az energiaáramlást, és segíti a test öngyógyító folyamatait.
A kezelés ruhában, a földön, matracon történik, és gyakran tartalmaz gyengéd nyújtó, mozgató elemeket is. A hangsúly a megelőzésen van: nem csak a tüneteket kezeljük, hanem a teljes embert nézzük, gyógyszerek és mellékhatások nélkül.
Mire lehet jó?
A shiatsu a hagyományos keleti gyógyászat elveire épül. A kezelést sokan olyan panaszok enyhítésére veszik igénybe, mint:
- stressz, szorongás, idegi feszültség
- alvászavarok, álmatlanság
- feszültség okozta fejfájás, migrén
- nyak-, váll- és hátfájdalmak
- izommerevség, mozgásszervi feszültségek
- krónikus fáradtság, kimerültség
- enyhe emésztési panaszok
- menstruációs görcsök
- koncentrációs nehézségek
- általános közérzetjavítás és relaxáció
A leggyakrabban említett jó hatások: mélyebb ellazulás, oldódó izomfeszültség, jobb vér- és nyirokkeringés, pihentetőbb alvás, és egy kiegyensúlyozottabb, energikusabb közérzet.
A shiatsu nem helyettesíti az orvosi kezelést, de kiegészítő terápiaként sokan hasznosnak találják. A hatások egyénenként eltérhetnek.
A kezelésről
Hogyan zajlik?
Egy kezelés nyugodt, csendes térben történik. Nincs teljesítmény, nincs elvárás – csak te, a tested és egy figyelmes érintés, ami segít visszatalálni az egyensúlyhoz.
Foglalj egy shiatsu kezelést